美しいルックスと魅力的なパフォーマンスで多くのファンを魅了しているtwiceのサナさん。
しかしデビュー前は太ってたと明かしています。
この記事では、サナさんが太ってたころの画像や昔の体重・体型、ダイエット方法を調べてみました。
サナ(twice)は太ってた!
TWICE サナ「イヴ・サンローラン・ボーテ」ミューズ就任に喜び！新CMもPR“昔から愛用していたので光栄”https://t.co/PdAmm0QIQN#サナ #SANA #TWICE #트와이스 pic.twitter.com/dUz1rGfnVg
— Kstyle (@Kstyle_news) March 25, 2023
歌やダンス、ブランドアンバサダーなど幅広く活躍しているtwiceサナさん。
2023年には「世界で最も美しい顔100人」の第3位に選ばれています。
スタイル抜群で美しいルックスのサナさんですが、デビュー前の体重はナント69kg！
太ってたころのサナさんは丸顔で二重あご。
ぽっちゃりしてかわいいと話題になりました。
そんなサナさんの太ってたころの写真を見てみましょう。
【画像】太ってたころのトゥワイス(twice)サナ
デビュー前のtwiceサナさん。
サナさんが最もふくよかっだったころの体重はナント69kg！
オーディションで生春巻きを作っている姿がかわいいと注目されていた時期です。
太ってたとはいえ、元々美しい顔立ちのサナさん。
痩せると更に美しくなることは想像できます。
太ってたころのサナさんは、現在のようなシャープなフェイスラインではありませんが、ぽっちゃりしてかわいいですね。
太ってたころは二重アゴだったサナさん。
肌が美しくて健康的ですね。
食べることが大好きというサナさん。
好きなおにぎりの具は全部と話しています。
サナ(twice)の昔の体重
twiceサナの昔の体重は69kg！
69kgはサナさんが最も太ってたころの体重。
69kgと聞くと太ってるように聞こえますが、サナさんの身長164cm。
身長164cmの標準体重は59.2kg。
肥満とされる体重は67.2kg。
現在のサナさんは49kgと言われています。
サナさんは肥満の域を超えていた体重を、49kgまで体重を落としました。
現在も体型を維持しているのは、サナさんのプロ意識の高さを感じますね。
【画像】太ってたころのトゥワイス(twice)サナの体型
引き締まって洗練されたイメージのサナさん。
しかし太ってたころのサナさんはフェイスラインが丸くて二重あごになっていました。
ではスタイルはどうでしょうか。
続いて太ってたころの体型をみてみましょう。
太ってたころのサナさんは、ずん胴な体型で腕や腰回りに脂肪がたっぷりついていましたね。
k-popアイドルとしては太ってますが、健康的でかわいいですね。
サナ(twice)のダイエット方法
デビュー前は太ってたサナさん。
身長164cmで現在の体重は49kg。
約20kgのダイエットに成功したことになります。
そんなサナさんはどのようなダイエットに取り組んだのでしょうか？
サナさんのダイエット方法を調べてみました。
①ピラティス・筋トレ
2015年ごろからピラティスを始めたサナさん。
ダイエットにピラティスを取り入れたことで筋力が付き、メリハリのあるボディーラインになりました。
日本では産後の体型を戻すのに最適と言われていますよね。
西洋のヨガと呼ばれているドイツ発祥のエクササイズ「ティラピス」
ティラピスは胸式呼吸でエクササイズを行うので、冷え性を改善することで基礎代謝が上がり痩せやすい体質になると言われています。
②リンパマッサージ
twiceサナさんは、太ってる以上に体のむくみに悩んでいました。
酷い時には鼻までむくんでいたのだそう。
顔のリンパマッサージでは、顎の後ろのくぼみを揉んで顔のむくみ対策をしていました。
サナさんはリンパマッサージのおかげで顔のむくみが取れ、目鼻立ちがはっきりとした美しい顔になったのでしょうね。
③食事制限
もともと食べることが好きというサナさん。
好きなおにぎりの具材は「全部」というほど。
しかしダイエットに食事制限は避けて通れません。
サナさんは、食事は口に入れても噛んだら出していたと言います。
一週間の断食にも挑戦。
さらにハードなスケージュールをこなすことで見事20kgのダイエットに成功しました。
サナさんはデビューという大きな目標があったことで、辛いダイエットにも耐えられたのでしょうね。
サナ(twice)は整形した？
twiceのサナ見てると、ダイエットって最高の整形なんだなぁと改めて思う…
— rako@アトピー (@rako49695374) October 22, 2018
サナがダイエット中は、おやつにクランベリーを食べてたらしい🍒💕
今日からクランベリーダイエットはじめちゃお〜 pic.twitter.com/VZvg2AloKm
サナさんの太ってたころと現在を見比べると、スリムになり「整形した？」という声が聞かれます。
しかし整形をしたという根拠は見当たりませんでした。
美容大国で知られる韓国を拠点に活動し、デビュー前と比べてスリムになったことで整形疑惑が浮上したと考えられます。
サナさんの太ってたころと現在の姿を見比べた人からは「ダイエットは最大の整形」と賞賛されています。
20kgのダイエットで目鼻立ちがはっきりし、k-pop風のメイクをすることで整形疑惑が浮上したと考えられます。
太ってたころからかわいいサナさん。
スリムになったサナさんは、かわいいルックスに美しさがプラスされましたよね。
【画像】サナ(twice)は太ってた!昔の体重や体型・ダイエット方法もまとめ
今回はtwice)サナさんの太ってたころの画像や昔の体重・体型を調査してきました。
デビュー前は太ってたサナさん。
過酷なダイエットに取り組み、デビューを果たすことができました。
2024紅白歌合戦に出場するtwice。
サナさんのパフォーマンスに注目しましょう！
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